[{"@context":"https:\/\/schema.org\/","@type":"Article","@id":"https:\/\/www.afleatedmarketddd.de\/ist-ein-sonnenbad-sicher\/#Article","mainEntityOfPage":"https:\/\/www.afleatedmarketddd.de\/ist-ein-sonnenbad-sicher\/","headline":"Ist ein Sonnenbad sicher?","name":"Ist ein Sonnenbad sicher?","description":"Jedes Jahr, wenn das Quecksilber auf dem Thermometer hoch genug ist, gehen viele Menschen in...","datePublished":"2021-08-21","dateModified":"2021-08-21","author":{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.afleatedmarketddd.de\/author\/#Person","name":"","url":"https:\/\/www.afleatedmarketddd.de\/author\/","identifier":1,"image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/34ced1804fd555c2760b3a913ad8d5a4b855e207e462786ab4875bf17a1c516e?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/34ced1804fd555c2760b3a913ad8d5a4b855e207e462786ab4875bf17a1c516e?s=96&d=mm&r=g","height":96,"width":96}},"publisher":{"@type":"Organization","name":"afleatedmarketddd.de","logo":{"@type":"ImageObject","@id":"\/logo.png","url":"\/logo.png","width":600,"height":60}},"image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.afleatedmarketddd.de\/wp-content\/uploads\/opalovani1.jpg","url":"https:\/\/www.afleatedmarketddd.de\/wp-content\/uploads\/opalovani1.jpg","height":0,"width":0},"url":"https:\/\/www.afleatedmarketddd.de\/ist-ein-sonnenbad-sicher\/","about":["Wissenschaft"],"wordCount":367,"articleBody":"Jedes Jahr, wenn das Quecksilber auf dem Thermometer hoch genug ist, gehen viele Menschen in ihrer sozial vertr\u00e4glichen Mindestkleidung in den Garten, auf die Wiese oder an den Strand, um zu versuchen, ihre Haut zu br\u00e4unen. Einige haben Erfolg, andere nicht, aber praktisch jeder versucht es, trotz der Ratschl\u00e4ge von Dermatologen. Und nur wenige denken dar\u00fcber nach, ob es sicher ist oder nicht.Nat\u00fcrlich ist das Sonnenlicht f\u00fcr uns lebenswichtig. Es f\u00f6rdert zum Beispiel die Synthese von Vitamin D, einem der wichtigsten Stoffe, die unser K\u00f6rper braucht. Aber zu viel von allem ist schlecht f\u00fcr uns. Schauen wir uns also an, wie ein Sonnenbad tats\u00e4chlich funktioniert.Grunds\u00e4tzlich wird die Produktion von Melanin, dem Hautpigment, erh\u00f6ht. Wir alle haben Melanin, obwohl manche Menschen mehr und manche weniger davon haben. Die Aufgabe des Melanins ist es, uns vor den sch\u00e4dlichen Sonnenstrahlen zu sch\u00fctzen.Nur wenige Menschen wissen, dass die Sonne eigentlich ein riesiger Kernreaktor ist. Als solcher sendet sie alle Arten von Strahlung aus, von denen viele f\u00fcr uns sch\u00e4dlich sind. Die Ozonschicht sch\u00fctzt uns zwar vor einem Gro\u00dfteil dieser Strahlung, aber auch sie ist kein 100%iger Schutz.Aus diesem Grund haben wir einen weiteren Schutzmechanismus entwickelt: die Hautpigmentierung. Aus diesem Grund haben Menschen, die in den Tropen leben, die wei\u00dfeste Haut, und je weiter n\u00f6rdlich man kommt, desto wei\u00dfer wird die Haut. Kurz gesagt, es gibt ein Gleichgewicht zwischen der Vitamin-D-Zufuhr und dem Risiko durch die Sonne.Mit anderen Worten: Wenn wir braun werden, bedeutet eine dunklere Haut, dass unser K\u00f6rper verzweifelt versucht, uns vor Sonnensch\u00e4den zu sch\u00fctzen. Es bedeutet, dass unser K\u00f6rper verzweifelt versucht, uns vor den Sch\u00e4den zu sch\u00fctzen, die durch die Sonnenstrahlen verursacht werden. Und wenn wir einen Sonnenbrand bekommen, dann ist es ein Strahlenbrand, \u00e4hnlich wie bei der Katastrophe von Tschernobyl, nur viel weniger stark.In Anbetracht all dessen ist der Anstieg der Hautkrebsf\u00e4lle durchaus verst\u00e4ndlich. Deshalb ist es auf jeden Fall besser, in den Sommermonaten hochwirksame Sonnenschutzmittel zu verwenden. Sicher, wir werden nicht braun, aber Ihr K\u00f6rper wird es Ihnen danken.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        4.7\/5 - (7 votes)        "},{"@context":"https:\/\/schema.org\/","@type":"BreadcrumbList","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Ist ein Sonnenbad sicher?","item":"https:\/\/www.afleatedmarketddd.de\/ist-ein-sonnenbad-sicher\/#breadcrumbitem"}]}]